ライザップ情報記事一覧

私は、六本木から行けるライザップに2ヶ月間通い続け、その結果、77kgから66kgまで体重を落とすことができました。特にすごく痩せたのは下半身です。人気モデルのような磨かれたボディラインになりたい人、プロレスラーのようなマッチョなボディラインを手に入れたい人、肉体改造したい人にマンツーマンジムのライザップは間違いなく向いています。独自のメソッドでトレーニングをして3キロくらいスリムになったとしても...

どうしてもお腹まわりにがっしりとした筋肉を付けたい、ぶよぶよの太ももをスリムにしたいなど、男女それぞれが理想とする肉体があることでしょう。ライザップ専属のパーソナルトレーナーは様々な意味でしっかりとダイエットの達成状況を管理しつつ、さらに、一人一人のモチベーションのフォローももちろん実施してくれます。ゲストに寄り添ってダイエット成功まで指導してくれるのです。肉体改造の結果が出ない主な原因は十人十色...

RIZAPのこだわりのある研修を受講し、専門的な知識を持った個別のトレーナーが、専用にプログラムされたトレーニングと食事指導を行います。それだけでなく、メンタル面に及ぶまで極め細やかにサポートしてくれます。知識が豊かなトレーナーは、トレーニングは当たり前のこととして、モチベーション維持のためのマネジメントも徹底的に行います。パーソナルトレーナーと共に念願の目標達成までトレーニングを続けて、理想のボ...

運動さえすればボディメイクできるというわけではない、お菓子を控えれば美しくなれるという単純なものではない。今までに、そう思った経験は少なくとも1回はあるのではないでしょうか。今、人気のライザップは、実力のあるトレーナーの指導のもと、高級感のある個室で最高水準のメソッドにのっとった筋力トレーニングを行えるスポーツジムです。ライザップでの独自のトレーニングは、ゲストの肉体だけでなく体験者の人生の全てを...

ボディメイクが失敗しがちな原因は様々ですが、その根本の理由として「続けられなかった」という事実がありませんでしたか?私も、過去に何度か減量にチャレンジした際は理想を実現できなかったのですが、ライザップでは目標を上回る結果が出ました。思考方法を変えることができたので、ライザップ卒業後も、もう太ることはありません。テレビでお馴染みのRIZAPは、業界で噂の方法に基づいた筋力トレーニングを体感できる人気...

スーパーモデルのような柔らかくてハリのあるボディラインになりたい人、プロレスラーのような筋肉質の体つきを手に入れたい人、大幅ダイエットしたい人に個室ジムのライザップが向いています。史上最高のボディメイクを目指すRIZAPでは、ダイエットに挑戦するゲストのほぼ全員が、他のダイエットで何度も失敗するという苦い経験をお持ちの方ばかりです。そんな方でも独自のメソッドを持つライザップなら成功を収めることがで...

約2年前、都内のスポーツジムにほぼ毎日通いましたが、自重を使ったトレーニングは実践したことがありませんでした。ライザップで正しいやり方を教えてもらったので、ライザップに通って本当に良かったと思っています。一般的なフィットネスクラブとパーソナルトレーナーが付くライザップとを比較すると、筋力トレーニングの効果に大きい差が存在します。なぜなら、世界一を目指すライザップは最新式のメソッドを取り入れてセッシ...

全国に店舗があるライザップは、知識が豊富なトレーナーによって食事指導を緻密に行い、個人指導のトレーニングによってリバウンドのないボディを目指すことができるため、最良の痩身方法と言われているのです。一般的なトレーニングでは、ゲストのトレーニングメニューの細かな調整やモチベーションアップ実現などを行いますが、それだけで痩せられるというものではないと言えます。ダイエットジムとして有名なライザップでは、ト...

RIZAP以外の公共ジム等では、トレーニングマシンが思うように使えなかったり、トレーニング中に突然他人の視線が気になってしまって、集中できなくなることがよくあります。本当に15キロ減量したいなら、本気で痩せたい人しか通えないスポーツジムに入会しましょう。ライザップができてから多数の方がダイエットに成功しています。ライザップでは、どうすれば体重を落とすことができるか教えてもらえます。例えば、麦焼酎は...

胸板や二の腕にがっしりとした筋肉をまといたい、くびれのない足を細くスッキリと変身させたいなど、男も女もこうなりたいという理想の肉体があるのではないでしょうか。ライザップなら、そういった理想的な体型を手に入れられるチャンスです!ライザップ(RIZAP)が知名度の低い完全個室ジムと大きく違うのは、ライザップ入会者のダイエット成功を間違いなくコミットし、99%の確率で結果を出してくれるという点です。ネッ...

今話題のライザップだけど、ダイエットとは別にライザップゴルフも注目されているよね。ライザップゴルフにかかる入会金は、ライザップ同様50,000円みたい。コースは4つの中から選択が可能で、レッスン時間はやはり同じく50分。トライアルプランは2ヶ月間の計16回コースで298,000円。スタンダードプランになると、3ヶ月間の計24回コースで409,750円。そして、本気でゴルフを極めたいという方に最適な...

ダイエットやボディメイクの為にパーソナルトレーニングジムに通ってみたいと思っている人は少なく無いよね。最近ではダイエットやボディメイクができるパーソナルトレーニングジムがたくさんあるけど、業界2位の規模を誇っているのが24/7ワークアウトっていうジムなんだ。24/7ワークアウトのダイエットとボディメイクの特徴を一言で言ってしまえば、無理な食事制限をすることなく、3食をきっちりと摂って無理なく痩せる...