健康的に痩せられるからライザップはおすすめなのです!

胸板や二の腕にがっしりとした筋肉をまといたい、くびれのない足を細くスッキリと変身させたいなど、男も女もこうなりたいという理想の肉体があるのではないでしょうか。ライザップなら、そういった理想的な体型を手に入れられるチャンスです!

 

ライザップ(RIZAP)が知名度の低い完全個室ジムと大きく違うのは、ライザップ入会者のダイエット成功を間違いなくコミットし、99%の確率で結果を出してくれるという点です。ネットの口コミで目にする「簡単にマイナス5キロ!」といった減量の仕方とは全然違う方法で、健康的に体脂肪を落とすことを目標に据えるのがライザップです。

 

痩せにくい自分が3ヶ月間でスリムになり、RIZAPのトレーナーには本当に感謝しています!肉体改造してから、自分の鍛えられた体にかなり自信を持つことができるようになりました。

 

筋力強化トレーニングを始めるときには、最初にライザップと入会者の間で、何を目指していくのか目標を設定します。それから、目標の達成に向けた取り組みを開始していきます。まず、知識豊富な専属の個人トレーナーが、RIZAP挑戦者に合った効果的な独自のトレーニングメニューを作成します。当然ですが、それを実践できない場合は成功は難しいです。トレーナーは、お客様の目指す体型に相応しい肉体改造を行っていくため、第一線のプロが効果を証明している最新ノウハウを駆使して専用メニューを作成していくのです。

 

さらに、RIZAPメンバーのスタイルに合わせてトレーニングを整理して、正確なフォーム、1キロ単位の重さの調節、反復する回数、インターバルタイムを確実に管理します。RIZAPでトレーニングをやり切ると筋肉はダメージを受け、回復するまでの間、筋力は下がります。しばらくの間適度に休憩を取れば、トレーニングを行う前よりもっと強いレベルまで筋力アップできます。ライザップは入会者それぞれが最大限集中できる環境を作り出すために、専属のトレーナーと完全オリジナルのボディメイクに打ち込むことのできる完全個室を備えています。それがプライベートジムの良さです。

 

ライザップに入会した人のうち90%以上が、長い間個人でダイエットに励んだり、フィットネスクラブに通ったものの、最終的に諦めてしまった人たちです。しかし、専門的な知識を詳細かつ豊富に習得したプロのトレーナーの助言に従って、カロリー制限するのではなく「正しく食べてダイエットする」というノウハウを実践していけば効果が出ます。本当に10〜20キロ減量したい人は、あなたの本気に応えてくれる最寄りのライザップにチャレンジしましょう。ライザップでは、オープン以来多数の方が人生を変えるほどの効果を出しており、その方法を教えてもらえますよ。